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爱人有外遇 专家教你挽救感情之法

时间:2013-12-09 08:43 来源:互联网 编辑:jifu

核心提示

一错:草率行事 受欺骗的一方在痛心屈辱之余,会理所当然地立即行动,而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。 有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道,假如你这样做而后来你们仍言归于好,你便面临双重障碍:既...


  一错:草率行事

  受欺骗的一方在痛心屈辱之余,会理所当然地立即行动,而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。

  有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道,假如你这样做而后来你们仍言归于好,你便面临双重障碍:既要修补你们的婚姻关系,又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系,因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤,理所当然地会恨你的配偶。

  专家们认为:在这个阶段,受蒙骗的一方应该放慢步调,避免反应过激。如果你想挽救婚姻,最好的办法是先冷静下来。

  二错:以牙还牙

  一位女士察觉到她的丈夫有外遇后,自己也找了一个情人,并且公开与他同出同进,还见人就说:“是我丈夫对我不忠才把我推下海的。”她这样做的心态是:你能搞婚外恋,我也能!以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。

  专家指出:没有什么比报复性的婚外情更糟糕了。由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛,可能会在你的有生之年,一直在你的灵魂深处作祟。

  另一种要不得的做法是:遭配偶蒙骗过的人自以为有一种道德上的优越感。有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的10年还一再旧事重提,利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。有的还趁机抢夺家中的“一把手”地位。很不幸,这种态度使你俩不可能补救双方关系,重新携手前进。

  三错:以为可以一切照旧

  一旦发现配偶有婚外情,你对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。在此之前,你俩可能曾为对方的理想和浪漫所倾倒,可是现在必须以更世故和更务实的态度面对现实,并重新评价对方的优点和缺点。中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间,仍想方设法来挽救婚姻。虽然她的4个子女都已成人并自立,她仍一再弃嫌和丈夫修好,结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到,正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情,她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。


  这一着果然有效,逼得她丈夫不得不有所收敛,最后彻底放弃婚外恋,两人终于言归于好。这位女士后来回忆道:“在这段婚外情以前,我们已经陷入了恶性循环,我丈夫一回到家就对着我大叫大吼,而我就掩面哭泣,最后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话,而且我很在乎我自己。”

  四错:继续隐瞒

  有位主妇坐进她丈夫汽车的时候,发现有一只小提包嵌在驾驶座和旁边的乘客座位夹缝里,提包内除了化妆品外,还有一张妩媚少女的照片。她转过身问结婚已30年的丈夫:“这是什么?”“我不知道。”丈夫结结巴巴地回答。但最后还是承认了与那女人有染。

  接下来的几个星期,那位妻子要求知道种种细节:他是怎样认识那女人的,在哪里偷情,他送了她一些什么样的礼物……做丈夫的最后老老实实地回答了她的一切问题。他解释道:“最初我有所保留,是因为不想伤害她,但是纸总包不住火的,如果我的一句谎言被戳破,事情只会越来越糟。”

  假如你的配偶逼着你“坦白交代”有关外遇的一切经过细节,你最好和盘托出,不过也要考虑到对方的感觉。在这痛苦阶段,你的耐心有助于重建沟通和信任,这对婚姻能否维持下去关系重大。

  五错:逃避现实

  若想夫妻和好如初,首先必须结束婚外恋。有些人也许还下不了手,还有些人甚至认为外遇使人激情迸发,而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。其实,解决你种种困扰的最佳途径应该是改换环境,而不是改换对象。如果你能冷静下来仔细想想,应该知道,无论怎么说,偷情总不是治本之道。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想,而非现实,幻想是很难持久的。有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感,更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。不过你得知道,真正的男女之间的亲密关系基于实实在在的相互了解,彼此看到且能接受对方的缺陷,这在偷情中是无论如何做不到的。

  婚姻如果经历了一次外遇之后更加牢固,那是因为你对配偶的浪漫幻想已经驱散,你们彼此不再是十全十美的人了。

  六错:拒绝认错

  大多数夫妇会因为一方有过一段婚外情而闹得焦头烂额。要知道,你若是不肯认错而请求对方宽恕,是不可能疗伤止痛的。不认错,你的配偶就理所当然地会怨愤难平,且会疑心你将再犯。

  有些人把自己的外遇归咎于配偶脾气不好、缺乏关心、不体贴等等。总之,找个借口并非难事。对这种人而言,认错并非易事。如果家人帮着犯错误的一方想方设法把责任推给对方,那只会把事情越弄越糟。根据香港家庭服务中心的调查,约有1/3 的母亲会帮着自己偷情的儿子责怪媳妇,这是十分荒唐的。

  专家认为:寻找借口是一种最不明智的做法,如果你真的认为你的配偶有这样那样的不好,那你应该向对方提出,如对方坚持不改也可正大光明地提出离婚。实际上,有外遇与你的婚姻或性生活好坏根本没有什么必然的联系。怪罪到配偶身上也许可以帮助你减轻内疚,并为你留下一点面子,但对你们的婚姻却会造成更大的损害。

  听听专家建议

  检讨外遇的起因有助于挽救夫妻间的关系。专家们提出的下列建议也许能帮得上忙:

  1、找个合适的场合谈谈———假如有孩子,可把孩子送到朋友家中去,以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情,因为如果当众大吵大闹起来,是有失尊严的。要记住:不管你们在什么地方谈,讨论一离了谱就要立刻停下来,等到两人都平静下来再谈。

  2、吸取婚外情的教训———在交谈中,可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后,你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。

  3、随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种,谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。


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