夏季宝宝的饮食注意事项有哪些

炎热的夏天,导致不少宝宝胃口下降。妈妈应该如何喂养孩子,让孩子食欲增加呢?小编告诉你夏季宝宝的饮食禁忌吧。 宝宝夏季饮食的禁忌 五个“不要” 1.不要不吃早餐。2.不要吃“垃圾食品”。3.不要吃过咸食物。4.不要贪吃甜品。5.不要只食水果餐。 六个“防护


  炎热的夏天,导致不少宝宝胃口下降。妈妈应该如何喂养孩子,让孩子食欲增加呢?小编告诉你夏季宝宝的饮食禁忌吧。

  宝宝夏季饮食的禁忌

  五个“不要”

  1.不要不吃早餐。2.不要吃“垃圾食品”。3.不要吃过咸食物。4.不要贪吃甜品。5.不要只食水果餐。

  六个“防护”

  1.防暑。2.防凉。3.防痱。4.防蚊。5.防晒。6.防腹泻。

  宝宝夏季饮食注意事项有哪些

  (1)适当增加食物量。(2)多变种类与花样。多变换花样品种,以增进儿童食欲。在烹调中,鱼宜清炖,不宜用油煎炸,还可巧用酸辣等调料来开胃。(3)多给宝宝喝开水。多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。(4)要注意补盐。缺盐使渗透压失衡,影响代谢。

  夏季宝宝挑食、厌食

  应在饮食调理中纠正其偏食习惯,少吃零食。平时在正常饮食中应给孩子吃足够的粮食和蔬菜、鱼、肉、蛋的混合食物,适当搭配一些粗粮。让孩子服用双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌,改善肠道状况。

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