烹饪美食

  • 吃肉不吃蒜 营养减一半

    在谷物、蔬菜和肉类食物中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,维生素B1在机体内停留的时间常常很短,会随小便大量排出,如果

    2009-08-11 08:08:56 236
  • 五彩鸡蛋蔬菜卷

    鸡蛋火腿蔬菜卷是一道原汁原味的绿色健康菜肴,焦黄酥软的鸡蛋外皮包裹着鲜嫩可口的蔬菜馅料,很好地保留了食材最原始的味道,咬

    2009-08-10 15:08:54 229
  • 北京名菜白煮肉

    北京名菜白煮肉是有来头的。

    2009-08-10 14:08:20 228
  • 吃水果七忌,你犯了几个?

    忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

    2009-08-10 10:08:58 232
  • 早晨不要吃这三种食物

    早晨忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。早晨忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大

    2009-08-09 21:08:40 248
  • 吃鸡蛋的饮食禁忌

    吃鸡蛋不宜与以下食物同食1.鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多

    2009-08-09 21:08:56 231
  • 百道家房菜 拴住家人心

    蒜苗五花肉制作工艺:熟炒口味:咸鲜味主料:猪肉(肥瘦)500克配料:青蒜250克调料:大葱5克酱油4克花生油20克盐3克

    2009-08-08 14:08:34 295
  • 两小时内不能同吃的东西

    鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

    2009-08-08 13:08:07 244
  • 立秋后如何调整我们的饮食

    立秋后,多喝豆浆,可滋阴润燥。苹果等酸味水果在立秋后要多吃。在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些

    2009-08-08 09:08:17 230
  • 教你如何分辨公母水果

    为什么母水果比公水果好吃?

    2009-08-08 09:08:18 219
  • 少吃盐,好处多

    早在几十年前,卫生官员就开始敦促美国人少吃点盐。你知道自己每天的食盐消耗量吗?

    2009-08-08 09:08:29 227
  • 哪些水果不宜夏季大量食用?

    炎炎夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,什至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量

    2009-08-07 11:08:57 281
  • 绿豆汤的做法,绿豆的营养价值

    绿豆粳米粥绿豆50克,粳米100克。将绿豆洗净,用温热水浸胀;粳米淘洗干净,同入砂锅中,加水600毫升煮粥,先用武火,然

    2009-08-07 11:08:24 549
  • 适宜夏季进补的食物

    在我国民间,老鸭是夏季备受人们喜爱的时令进补美食,中医认为,大暑进补宜食用老鸭,因鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴

    2009-08-07 11:08:36 318
  • 早餐最好别吃得太“酸”

    有的白领人士在上午办公时常感到疲怠乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑得到了休整,早餐后应该精力充沛,为什

    2009-08-06 21:08:31 238