烹饪美食

  • 这些食物能消除体内垃圾

    <常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内清洁剂,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因为当多量的鲜果法和鲜菜汁进入人

    2010-04-13 11:04:19 236
  • 做一个“投机主义”的食客

    “我们每天想什么,就会成为什么。”偷换一下概念,可以说“我们每天吃什么,就会成为什么。”我们的饮食习惯总是和流行思潮息息

    2010-04-13 11:04:52 198
  • 12妙招美味食品也能止饿

    抵制饥饿,是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在,我们为你准备了一箩筐控制食欲的

    2010-04-12 09:04:09 253
  • 美味又营养的冬瓜餐

    冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫

    2010-04-11 11:04:02 160
  • 水果皇后-草莓

    草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,

    2010-04-11 11:04:36 131
  • 营养早餐轻松做

    鸡蛋羹滑嫩适口,营养丰富,做法简单、方便。制法:把一个鸡蛋敲开,打入一小饭碗里,用筷子打散搅匀,加入一尖勺盐、一点儿葱花

    2010-04-11 11:04:08 170
  • 能燃烧脂肪的绝妙组合

    夏季是女士们运动减肥的季节。她们或跑步或快走,各有各的一套方法。但是现在情况有所改变,跑步者会在途中插入几个快走阶段来缓

    2010-04-11 11:04:33 154
  • 健康的减肥食谱

    发挥一点创意,起身动动手,让低热量、低脂肪的瘦身食谱,令健康减肥就是这么零负担!瘦腰小炒材

    2010-04-08 14:04:24 159
  • 疾病患者的节日餐

    汤品的选择汤品的选择,以清汤、蔬菜汤最好,痛风的您不宜选择浓汤、牛肉汤等浓厚口味的汤品,糖

    2010-04-08 14:04:05 152
  • 营养师帮你搭配早餐

    一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不

    2010-04-07 14:04:14 151
  • 豆腐不宜单独食

    豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是合理与其它食品搭配烹调呢?最近,专家们认为,豆腐不宜“打单身”,还是找

    2010-04-07 14:04:18 155
  • 一碗薄粥给你健康

    食粥本是广东人的嗜好,如今在上海、北京等一些大城市也流行开来。走在街头,大小餐馆前的粥广告随处可见:果汁粥、菜汁粥、鸡汁

    2010-04-06 09:04:18 160
  • WHO推荐最佳食物

    21世纪的许多疾病皆与生活方式和人们的饮食习惯有关。因此,世界卫生组织(WHO)为了促进人类的健康,使人们增强健康意识,

    2010-04-05 12:04:48 139
  • 平复食欲经典菜谱TopTen

    所谓经典菜谱,完全是见仁见智的事情,然而不说又不足以平复食欲,说了难免要遭遇口水,真是痛苦的事情。№1西芹百合入选理由:

    2010-04-05 12:04:04 150
  • 五道食物热让你排铅

    胡萝卜牛奶胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。金菇虾皮饺金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水

    2010-04-05 12:04:58 159