男性健康 -- 生活百科-生活小百科

男性健康

  • 轻松解决男性健康六大难题

    男人往往较女人更注重事业,面临更大、更多的压力,更容易疲劳过度,从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢? 失眠 睡眠前5~6小时开始练习,时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右,可以在18点去做中低强度的运动。这样做可能

    2013-04-27 09:04:35 148
  • 揭秘男人独有健康洗澡法则

    洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更或享受自己一泄千里的快感,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些洗澡的前戏动作,都只能

    2013-04-27 09:04:03 73
  • 大多数男人得痔疮都另有隐情

    男人得痔疮的人很多也是有其原因的。除了我们都知道久坐不动,饮食不规律之外,这其中还是另有隐情!原来,痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系,如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。 性生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是背部和臀部的肌肉持

    2013-04-27 09:04:59 101
  • 怎样判断男人是否需要补补肾?

    现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗? 许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了

    2013-04-27 09:04:34 90
  • 男人腰痛并不一定都是肾虚

    男性“腰痛”并不都是肾虚首先应明确,并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致,还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,建议那些不明原因腰痛的患者,应及时去医院诊治。 另外,俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然,即使是肾虚,也有阴阳之别。六味

    2013-04-27 09:04:34 183
  • 男性身体衰退的八大现象

    出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。 现象一:视力减弱 提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。 现象二:脱发 提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌

    2013-04-27 09:04:00 86
  • 揭示男人“发福”的疾病危机

    男人到了一定的年龄以后,尤其是事业有成生活滋润的男人,往往就就容易腰围见粗,很多人甚至是大腹便便了。其实啊,这发福,可不是什么好事,往往意味着,您啊,得去医院看看咯。 男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜“发福”。可惜,“福”兮往往祸之所依,渐

    2013-04-27 09:04:53 217
  • 男性自我保健的十点要诀

    男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必

    2013-04-27 08:04:33 98
  • 男性的须为什么不能随意拔除

    男性进入青春期后,随着性发育的逐渐成熟,口唇部的胡须也会逐渐增多,这也是男性独有的正常生理现象,它在一定程度上表现出男性美与男子汉气概。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观,他们把胡须美的男性称之为“美髯公”。 现代的男性一般都不会留长胡

    2013-04-25 08:04:00 90
  • 最容易被男人忽视的四种病

    一、高血压 高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。 血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管

    2013-04-25 08:04:00 183
  • 男性经常暴饮暴食会加重肾脏负担

    所谓知己知彼,百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手,就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 1.滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。 2.

    2013-04-25 08:04:44 149
  • 男性保健要注意的隐忧

    男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、卒中等疾

    2013-04-25 08:04:44 189
  • 男性夏天运动健身注意事项

    运动、健身贵在坚持,为了巩固自己数月来的健身成果,有关专家表示,夏天进行运动当然无可厚非,但更要注意方式方法。 运动、健身贵在坚持,为了巩固自己数月来的健身成果,有关专家表示,夏天进行运动当然无可厚非,但更要注意方式方法,要牢记夏日健身的大

    2013-04-22 11:04:24 131
  • 男人夏季健身的宝典

    做一个有魅力的男人不仅是只是事业有成,家庭也要幸福和谐,所以在健身的时候也一定要注意了,不要让家人为了你的身体而担忧。 男人夏季健身的宝典 男人经常去健身这是不错的,但是在健身的时候也有一些不可忽略的事情。尤其是在夏天,夏天也是健身的高发季

    2013-04-22 11:04:23 139
  • 让男人保持年轻健康的好习惯

    让男人保持年轻健康的好习惯,为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。 1经常锻炼,年轻10岁。 美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明,每周进行3小时一定强

    2013-04-22 10:04:13 153