老人保健

  • 老人对味道不敏感要提防疾病

    我们的舌上布满了味蕾,各区域的味蕾感受不同的味觉,舌尖感受甜味,舌侧感受酸味,舌根感受苦味,舌表面感受咸味。随着年纪的增长,味觉也会渐渐退化。中医认为,五味分别为酸苦甘辛咸,分别入肝心脾肺肾,当某一脏器发生病理变化的时候,会出现与脏腑相应

    2013-05-06 10:05:39 166
  • 老年骨病不要轻易做手术

    生活实例:家住省政府家属院的退休老人马顺成,今年72岁,患骨质疏松30多年,双膝关节疼痛20多年,腰椎间盘突出多年。有全身酸痛,双膝关节疼痛、肿大、压痛、僵硬等症状。 X线检查显示:双膝关节间隙变窄,髌骨上缘有显著骨质增生影像。同时检查显示风湿因

    2013-05-06 10:05:34 92
  • 老年人应早睡晚起才好!

    老年人应早睡晚起才好!秋末冬初,温度骤降,保健专家指出,老年人,尤其是体质较弱的老年人,在这个季节应该稍稍早睡晚起一些,顺应人体养阴藏神的需要,才能保持精力充沛,防止慢性病情加重。 现在正值秋末冬初,清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊,并不像

    2013-05-05 13:05:36 200
  • 老年人须防“倒春寒”的威胁

    春风送暖,万物复苏,这时的景色和空气都会使你感到新鲜和舒畅,你会意识到:春天来了。 然而,因为春季是从冬季到夏季的过渡季节,在冬季控制我国大陆的高压,此时逐渐被低压所替代,高压则慢慢占据了海洋。在这种天气形势下,高压区的夏季风,慢慢由海洋向

    2013-04-30 13:04:25 68
  • 老年人旅游要重视防病保健

    老年人旅游时,由于旅途颠簸、过度劳累、环境改变、水土不服、饮食不洁、气候多变,这些都可能成为老年人许多急症的诱发因素。因此,要重视防病保健,防患于未然。 一、昏厥。多由劳累引起,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。此时千万不可随意搬

    2013-04-16 09:04:15 129
  • 老年人早餐千万别吃这三类食物

    老人的健康情况可是受到家中所有人群的关注哦,而说到老人的健康情况时,其中一项老人的饮食情况是不可以忽略的。要知道饮食对于老人而言可是起到关键的保健作用哦,而想要调理好老人的身体健康,就要懂得老人的早餐。 老年人早餐不宜吃的三类食物: 1、老人

    2013-04-16 09:04:54 124
  • 老人过度药补不利健康

    如今,各种补品、营养药充斥着市场,铺天盖地的广告宣传,让越来越多的人们,特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康,几乎将药当饭吃,餐餐不落。但药物专家提醒,这是一种误区,过度的药补对身体健康反而会起到副作用。 老人有病不能自己“开药方” 很

    2013-04-13 14:04:24 78
  • 生活中最呵护肝脏的八个习惯

    对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产

    2013-04-02 10:04:54 178
  • 饮食保健 老人吃菇类对健康大有益处

    饮食保健 老人吃菇类对健康大有益处

    2013-02-28 08:02:28 76
  • 老年人冬季如何饮食可以畏寒呢?

    老年人冬季如何饮食可以畏寒呢?

    2013-02-26 09:02:44 53
  • 五类食物老人吃了能预防口唇干裂

    五类食物老人吃了能预防口唇干裂

    2013-02-25 08:02:25 72
  • 老年人要多吃茄子可以防癌抗老

    老年人要多吃茄子可以防癌抗老

    2013-02-25 08:02:23 71
  • 65岁以上的老人须注意的饮食法则

    65岁以上的老人须注意的饮食法则

    2013-02-25 08:02:10 73
  • 老年人嘴馋也应该健康吃甜食

    老年人嘴馋也应该健康吃甜食

    2013-02-25 08:02:07 70
  • 老年人吃多皮蛋瘦肉粥不健康

    老年人吃多皮蛋瘦肉粥不健康

    2013-02-25 08:02:03 65