女性健康

  • 女性长期驾车 既伤身材又变丑

    如今汽车已经不是男士的专属用品,时尚女性也有能力开着自己精致的小车在大街上飞驰。但是对女性的日常保健而言,开车并不只是会带来便利的好处,更有可能让你变丑!这是怎么回事呢,我们一起来看看。 一、女性驾车对健康的危害 1、引起肥胖症 坐着开车,几

    2015-08-25 07:08:14 79
  • 女性清洗内衣 警惕三大误区

    其实你知道么,研究发现经常用洗衣机洗内衣,容易引起乳腺炎。使用洗衣机洗涤内衣的女性朋友,乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。 作为女人,一定要时刻注意自己的身体健康,而作为如何正确的清洗衣服也注意自身身体健康的其中一种! 1、不要与其他衣

    2015-08-19 07:08:01 55
  • 懒女人必知!四大养生穴位

    在生活中,相信大部分的女性都想养生、变美。不过,由于工作太忙或是天生懒惰,使得某些女性很少真正的去养生美容。其实,养生并不想大家想像的那样复杂,中医里的穴位按摩就可以帮到懒女人们。那么下面小编就为大家详述懒女人必知的养生穴位。 一、足三里—

    2015-08-19 07:08:03 183
  • 女性宫寒 多吃补气暖身食物

    宫寒是女性常见的一种症状,引起女性身体虚弱、月经不调、痛经、肥胖、手脚冰冷、不孕不育等问题,并不利于我们的健康。宫寒的症状有哪些呢?日常生活中有什么方法可以有效的调理呢?小编马上为各位女性详细的介绍,一起做好暖宫措施吧。 贪吃冷饮、长期待在

    2015-08-19 07:08:00 168
  • 睡前六个习惯 成就美丽容颜

    细节决定成败。关注细节,你就很有可能成为大美人。睡前养成良好的习惯可以帮助你塑造美丽容颜。美丽就是如此简单! 睡前习惯一、从体内加温 舒服的泡个澡或是喝些加入生姜的饮料,是在秋冬季节非常推荐的方法。在炎热的季节,常常会不小心只有冲澡,或者是

    2015-08-19 07:08:59 75
  • 痛经失眠 九类女人急需补血

    女人贫血脸色发黄,容易头晕乏力、偏头疼、眼花耳鸣、记忆力减退。如何看出自己是否贫血?哪类女人急需补血?秋天吃什么补血?什么时候补血最有效?小编为你一一解答。 注意!这9类女人急需补血 1、痛经、闭经等月经不调的女性; 2、肤色不好,伴有色斑、黄

    2015-08-19 07:08:55 162
  • 口干胃胀 女人衰老四大迹象

    善待你的身体,就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,虽然不会威胁到健康,却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日,美国医学家专门研究了身体开始衰老的4个现象,并提出了有效的解

    2015-08-19 07:08:48 162
  • 女性秋季谨记 六大部位不能冻

    “秋冻”是古往今来都十分强调的一种养生方法。“秋冻”的意思是说,虽然到了秋凉时节,但也不必忙于添加衣服。即使是晚秋,穿衣也要有所控制,做到有意识地让机体“冻一冻”。但并不是每一个人都适合“秋冻”养生。 一阵秋雨一阵凉,过了寒露,真正意义的秋

    2015-08-19 07:08:52 190
  • 五款食疗 助女性远离肾虚烦恼

    女人肾虚容易出现反应缓慢、脸色暗黄、精神萎靡、腰酸腿软等等。那女性肾虚吃什么补好?下面,小编为大家推荐几种能够补肾的食物,让女性朋友们知道肾虚吃什么最好,马上来看看吧! 女人肾虚吃什么好? 豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合

    2015-08-19 07:08:50 53
  • 女性防秋燥 润燥也要分体质

    入秋后,不少有经验的家庭主妇就开始有意识地通过食补给家人“润燥”。但秋天那么长,“润燥”工程是否就那几样滋润汤水一路到底呢?广东省第二中医院呼吸科主任医师陈宁介绍,秋天的养生根据不同的时间也有所侧重。如初秋应该是侧重清热健脾,而中秋过后则

    2015-08-19 07:08:46 88
  • 九种天然食物 女人补肾最有效

    女人肾虚问题多,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,养肾补肾迫在眉睫。那么应该如何补肾?下面推荐九款天然食物,补肾无副作用,坚持每天食用,不仅养肾,还养颜,让女人变得更健康。 一、黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营

    2015-08-19 07:08:45 96
  • 常吃14种食物 让女性少生病

    民以食为天,食物是人生存的基本物质与人息息相关,不同的食物可以为身体补充不同的营养物质,增强自身的抵抗力以预防疾病的发生,甚至有些食物对于预防癌症也有着很好的疗效。而著名的营养学家经过研究发现,有些食物可以让我们少得

    2015-08-19 07:08:05 113
  • 女性体质差 健身三招改善

    女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时,许多女性却抱怨平时太忙,没有时间健身。专家表示,女性朋友可以采取一

    2015-08-19 07:08:04 130
  • 十种极品水果 还你骄人美肌

    谁不想拥有婴儿般的嫩滑美肌?生活中的种种因素导致我们的肌肤出现各种不同程度的问题,有什么办法能够使我们的肌肤变得水嫩、润滑、具有光泽?水果是一种天然的护肤品,可以帮助我们重拾骄人美

    2015-08-19 07:08:03 76
  • 女性肠胃不好 五个方法调理

    现代人工作忙碌,经常忙得饭都不能好好吃,甚至晚上8、9点了才吃晚饭,这样不良的饮食习惯让肠胃功能受到大大的影响。肠胃不好怎么调理呢?肠胃是人体最大的消化系统,功能下降对机体健康影响甚大。赶快跟着小编的脚步,搞定肠胃吧。 肠胃是人体吸收营养,排

    2015-08-19 07:08:02 115