女性健康

  • 憋便伤肠道 女人憋出多少病

    近日媒体报道淄博一名男子连续憋尿上网6小时,导致膀胱憋爆,右后侧壁胀破了一道大口子,好在抢救及时,这名男子才死里逃生。其实,生活中确实有很多时候,很多场合需要“忍着”“憋着”,但憋着忍着并不利于健康,并可能因此引发各种病症,你知道有多少病是

    2015-08-25 07:08:56 180
  • 女性经期易贫血 五款经期食谱

    有些女性会出现经期综合症,那么面对这样的症状,女性应该怎样摆脱呢?每月总有那么几天,心情烦燥,小腹胀痛,做为一个女人,有很多难以言喻的事情,与其痛而有之,不如合理安排饮食,多吃有营养,补气血的食物,以此来减少特殊期的特殊反应,而且此举对女

    2015-08-25 07:08:58 114
  • 私处不保养 美女马上变黄脸婆

    私处健康决定女人下半身的幸福。也关系着女人的美丽和健康,也许你的皮肤问题、倦容、衰老,都是私处保养不给力导致的。想知道自己的私处是否健康吗,来做个小测试吧。小编教你3个私处保养方法,找回你的幸福感。 还在怪保养品吸收不给力?有没有检讨是自身

    2015-08-25 07:08:10 191
  • 女性特殊时期该如何挑选内裤

    经期以及孕期都是女人的特殊时期,在特殊时期就要特殊护理,而内裤的选购和清洁是最基本的护理。那么女性在特殊时期应该穿什么样的内裤呢? 一、女性经期应穿什么样的内裤 女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造

    2015-08-25 07:08:11 176
  • 多补蛋白质 饮食秘诀调理月经

    月经初潮是女性生理功能成熟的证明,而且月经规律也是女性身体健康的标志之一。可是总有很多事情会影响到月经,引起月经失调,如果在经期前后注意一下饮食,对调理月经失调会有很好的帮助。 月经前后如何选择饮食? 经前忌咸食。 咸食会使体内的盐分和水分贮

    2015-08-25 07:08:20 198
  • 寒凉秋季 女性需防三种炎症

    不只是夏季天气潮湿炎热容易引起炎症,秋季早晚温差较大也给各种妇科疾病带来了可乘之机。在寒凉的秋季,女性朋友要做好体育锻炼和保暖,更要好好防范这三种炎症。 1、易反复发作的阴道炎 关键字:痒 外阴瘙痒让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,

    2015-08-25 07:08:17 146
  • 女人秋季养生 推荐八款食谱

    秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当

    2015-08-25 07:08:16 139
  • 女性长期驾车 既伤身材又变丑

    如今汽车已经不是男士的专属用品,时尚女性也有能力开着自己精致的小车在大街上飞驰。但是对女性的日常保健而言,开车并不只是会带来便利的好处,更有可能让你变丑!这是怎么回事呢,我们一起来看看。 一、女性驾车对健康的危害 1、引起肥胖症 坐着开车,几

    2015-08-25 07:08:14 90
  • 女性清洗内衣 警惕三大误区

    其实你知道么,研究发现经常用洗衣机洗内衣,容易引起乳腺炎。使用洗衣机洗涤内衣的女性朋友,乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。 作为女人,一定要时刻注意自己的身体健康,而作为如何正确的清洗衣服也注意自身身体健康的其中一种! 1、不要与其他衣

    2015-08-19 07:08:01 66
  • 懒女人必知!四大养生穴位

    在生活中,相信大部分的女性都想养生、变美。不过,由于工作太忙或是天生懒惰,使得某些女性很少真正的去养生美容。其实,养生并不想大家想像的那样复杂,中医里的穴位按摩就可以帮到懒女人们。那么下面小编就为大家详述懒女人必知的养生穴位。 一、足三里—

    2015-08-19 07:08:03 199
  • 女性宫寒 多吃补气暖身食物

    宫寒是女性常见的一种症状,引起女性身体虚弱、月经不调、痛经、肥胖、手脚冰冷、不孕不育等问题,并不利于我们的健康。宫寒的症状有哪些呢?日常生活中有什么方法可以有效的调理呢?小编马上为各位女性详细的介绍,一起做好暖宫措施吧。 贪吃冷饮、长期待在

    2015-08-19 07:08:00 184
  • 睡前六个习惯 成就美丽容颜

    细节决定成败。关注细节,你就很有可能成为大美人。睡前养成良好的习惯可以帮助你塑造美丽容颜。美丽就是如此简单! 睡前习惯一、从体内加温 舒服的泡个澡或是喝些加入生姜的饮料,是在秋冬季节非常推荐的方法。在炎热的季节,常常会不小心只有冲澡,或者是

    2015-08-19 07:08:59 119
  • 痛经失眠 九类女人急需补血

    女人贫血脸色发黄,容易头晕乏力、偏头疼、眼花耳鸣、记忆力减退。如何看出自己是否贫血?哪类女人急需补血?秋天吃什么补血?什么时候补血最有效?小编为你一一解答。 注意!这9类女人急需补血 1、痛经、闭经等月经不调的女性; 2、肤色不好,伴有色斑、黄

    2015-08-19 07:08:55 191
  • 口干胃胀 女人衰老四大迹象

    善待你的身体,就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,虽然不会威胁到健康,却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日,美国医学家专门研究了身体开始衰老的4个现象,并提出了有效的解

    2015-08-19 07:08:48 193
  • 女性秋季谨记 六大部位不能冻

    “秋冻”是古往今来都十分强调的一种养生方法。“秋冻”的意思是说,虽然到了秋凉时节,但也不必忙于添加衣服。即使是晚秋,穿衣也要有所控制,做到有意识地让机体“冻一冻”。但并不是每一个人都适合“秋冻”养生。 一阵秋雨一阵凉,过了寒露,真正意义的秋

    2015-08-19 07:08:52 225