女性健康

  • 女人吃对红枣 一辈子不显老

    所谓“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”,这些话语听起来虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧! 红枣的营养价值 红枣是天然的美容食品,

    2015-08-19 07:08:05 130
  • 女性清洗内裤的四个疑问

    内裤是常用的女性用品,它紧贴女性私处,如果内裤不够清洁就会增加患妇科病的几率,因此要格外注意内裤的清洁卫生。在日常生活中,女性对内裤怎么洗才可彻底杀菌清洁产生疑惑,甚至会尝试使用各种清洁产品来洗内裤。其实清水就可以彻底清洁内裤,来看看下文

    2015-08-19 07:08:04 151
  • 经期重调养 禁做13件伤身事

    经期对于女性来说是一个特殊的时期,那么在这个时间女性应该怎样做好保健工作呢?下面小编为大家介绍一些关于经期调养的知识吧。 女性养生,女人经期调养很重要,禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期,这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人

    2015-08-19 07:08:49 70
  • 女性戴胸过紧 易致供血不足

    貌似没有哪个女人不穿胸罩的,合身的胸罩可以令胸部更加丰满挺拔,但加能体现女性的魅力,然而胸罩在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。专家表示,女性经常穿戴胸罩会增加患乳腺癌的几率,因此,建议女性朋友们每天穿戴胸罩的时间不要超过10个小时。来了解如

    2015-08-19 07:08:50 64
  • 女性秋季巧用红豆补血养心

    五谷杂粮对身体健康是十分有益,它能满足我们人体所需的各种营养成分。而红豆就是杂粮的一种,也称赤小豆,不仅营养价值极高,而且还具有很好的食疗功效。你想知道吗?下面,小编来为你介绍吧。 一、红豆功效 1、养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”,

    2015-08-19 07:08:51 125
  • 女人气虚消瘦 吃什么调补?

    很多女人有气虚的问题,气虚的症状有很多,比如:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。那女人气虚怎么办?女人气虚吃什么补好呢?下面,想知道答案就跟着小编一起来了解吧! 女

    2015-08-19 07:08:52 116
  • 女性经期养生 两大“守护神”

    经期如何养护,对女性朋友来说是非常重要的。那么对于经期养护有什么好方法呢?下面,小编来推荐物美价廉,方便操作的经期两大“防护神”生姜和沐足,一起来看看吧。 经前泡脚可预防寒性痛经:取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净,生姜切

    2015-08-19 07:08:52 112
  • 女性调养脾胃 先要养心情

    中医认为,“人以胃气为本”,“脾胃为后天之本,气血生化之源”。可见,脾胃对人体健康来说非常重要。那么,怎样养脾胃最正确、最健康呢?下面我们一起来详细了解一下。 养脾胃先养心情 首先,脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我

    2015-08-19 07:08:53 55
  • 女人贫血会变丑 贫血小测试

    贫血,总是伴随女人左右。女人一旦有贫血的现象,脸色就会很难看。看起来病病殃殃的没有血色。而且对身体健康也有一定的影响。那么女性贫血怎么补?贫血的人吃什么好?贫血的症状有哪些?下面小编做了详细的解答,快到文中看看了解下吧! 根据统计,亚洲女性

    2015-08-19 07:08:20 66
  • 女性贪睡 警惕七种潜藏疾病

    贪睡,是很多人都有的,一到放假时候,不睡到十二点不起来。有些人认为,多睡可以补觉。其实不然。有时贪睡是身体机能发出疾病的信号。专家称,贪睡常伴面色苍白或是贫血。下面一起来看看贪睡容易与哪些疾病相关。 1、贫血 危险征兆:贪睡伴面色苍白 在营养

    2015-08-19 07:08:19 81
  • 经期提前 两个方法对症调理

    月经不调是很多女性都有的困扰,月经提前就是其中一种常见症状,那么什么样的情况是正常的,什么样的情况必须引起必要的重视呢?经期提前怎么办呢?小编带大家了解提前的原因以及治疗的方法,让“大姨妈”变得更守时。 正常女性的月经周期是28天左右,但是如

    2015-08-19 07:08:18 75
  • 降温季节 女性肌肤保养攻略

    北方多地大幅降温,天气变化无常,肌肤也随之出现不少问题,那么在这种急速降温的季节如何保养肌肤才是最正确的呢?别担心,下面小编就来教你降温肌肤保养攻略。 变天肌肤闹情绪之:干燥、缺水 气温骤降,带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上

    2015-08-19 07:08:14 117
  • 子宫保养七招:减少高脂食物

    子宫是女性孕育宝宝的地方,但是却有很多疾病在威胁着子宫的健康。子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等都是子宫会患上的疾

    2015-08-19 07:08:17 105
  • 日常8个秘诀 预防乳房衰老

    女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征,而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力,因此女性对自己胸部的健康漂亮问题,给予了很大的关注。 1、选择合身的胸罩。 成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生

    2015-08-19 07:08:15 167
  • 经期足底按摩 易致月经量增加

    月经期是女性特殊的生理期,虽说是正常的,可是面对每个月准时到来的“大姨妈”,很多女性朋友都是既爱又恨的。那几天十分的不舒心,也不方便,为了不让自己备受经期的煎熬,很多女性都会做些按摩让自己更放松。有专家提醒,女性经期按摩不仅不能达到放松的

    2015-08-19 07:08:18 119