女性健康

  • 女人的美丽是吃出来的哦!

    “女人的美丽是吃出来的”,这话很有道理。但“吃”不是暴食暴饮,更不是没头没脑地傻吃。“吃”是要有节奏地吃,有准备地吃,有选择地吃,有心地吃,有调养地吃。调养对于女人,如根对于花。有根,年年才有花;无根,只能花开一时。同样,有调养,女才能时时

    2013-05-10 08:05:00 101
  • 女性应该如何防止衰老

    许多的女性朋友都希望自己能够永远的年轻、美丽,但是经过岁月的变迁之后,大家都不得不面对一个问题,那就是衰老的出现,那么应该如何防止衰老呢?相信这也是大家比较关心的问题,下面我们就来了解一下女性应该如何防止衰老的问题吧。 女性应该如何防止衰老

    2013-05-09 11:05:01 195
  • 女人睡前养生永葆美丽

    从养生学讲,睡觉前不易过度操劳,所以睡前养生方法选择省时省力的最为合理。下面我们就一起了解一下,女人睡前养生需要做哪些事? 女人睡前养生第一步:散步 睡前平心静气地散步10-20分钟,能促使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到很好的保养。躺下后不阅读

    2013-05-09 11:05:59 154
  • 女性在饮食方面的10个注意

    我们在平时的生活中,饮食方面可能注重饭菜是不是可口,也许也会注意食物是不是营养,但是你关注过饮食的细节问题吗?比如就餐姿势,间隔时间等等。 1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。 2.间隔时间要适宜:一般两

    2013-05-08 12:05:40 195
  • 女性的四种不良坐姿让你不适

    也许对于整日“坐”在办公室的白领来说,要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的。 二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工作,会给

    2013-05-08 12:05:39 117
  • 女士在晚上洗头危害多

    因为工作的原因,我们有的女性朋友会经常在晚上洗头,如果在晚上洗头或又因为实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也

    2013-05-08 12:05:41 217
  • 电脑给女人带来怎样的危害

    现代社会,电脑的普及率是很高的,每个办公的人都会接触到电脑,甚至一些女性一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑,一天的工作也就从此开始。回家后,仍有不下少数的人要流连于电脑前。大多数职业女性已经习惯了这样的工作方式,本来光滑细嫩的肌肤也

    2013-05-08 12:05:40 210
  • 女人身体那些不为人知的部位

    女人都爱美,都希望别人夸自己长的漂亮。但是随着岁月的推移,慢慢的女人不知道什么时候也变得憔悴了。因为对女人而言,青春是短暂的,能否让青春留长些,关键在于日常的保养。 心脏:发病率不比男人低 跟人们印象中的不一样,女性心脏病发病率并不低于男性

    2013-05-08 12:05:08 178
  • 教女性朋友看月经知疾病

    1.经量过大。 年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称“功血”,即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说,功血有两种,其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全,导致的无排卵或无周期排卵的功血,临床出现无规律失血或经量过大的症状,严重者引起贫血甚至

    2013-05-06 10:05:43 109
  • 女性使用洗涤剂有碍生育

    现代家居离不开清洁用品,衣物、果蔬、餐具、厨房、厕所……,几乎样样都有专门的洗涤剂备用。毫无疑问,洗涤剂们为个人保健和家居保洁提供了帮助。但这些化学用品潜在的危害却常常被人忽略。事实上过度使用洗涤剂,无异于谋害我们的健康,特别对承担更多家

    2013-05-06 09:05:35 109
  • 女人生活中须养成8种好习惯

    女性体内如果内分泌不平衡,雌激素水平太高,乳腺腺体受到刺激就容易导致乳腺增生,而生活中养成8种好习惯,能更大程度上呵护乳房。 好心情 心情好就不会影响卵巢的正常排卵,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳

    2013-05-06 09:05:31 181
  • 女性改善低迷时期的12食物

    1.低脂酸奶 压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝 2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍 2.菠

    2013-05-05 13:05:33 114
  • 女人必看的18个健康保养妙招

    谁都想永保青春不老,但岁月却不会有半刻留!但只要从细节入手,你就可以将青春尽可能地留在你身边! 一、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。 二、关心“老

    2013-05-05 13:05:07 70
  • 女性对更年期的10大误解

    女性40岁以后,就开始担心是否快要进入更年期了。近日,美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查,被访者为更年期女性,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔?拉塞尔分析认为,女性对更年期的误解主要集中在4大方面10

    2013-05-05 12:05:30 206
  • 女生易生气引发八大疾病!

    一、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 二、脑细胞衰老加速 大量

    2013-05-04 10:05:26 201