心理健康

  • 警惕5种心理使你找不到对象

    很多人在步入婚姻殿堂前,会产生不同程度的紧张、焦虑和恐惧情绪,害怕婚姻能否持久,害怕生不了孩子怎么办、害怕丈夫会不会很快有外遇,而耽误了结婚的最好时机,最终成为了“剩男剩女”。 “宁缺毋滥”求完美 33岁的小华(化名)是北京一家跨国企业的白领

    2017-01-06 12:01:01 156
  • 5个减压小秘诀:睡足觉压力小

    1、偶尔发脾气 很多人认为发怒既不利于健康又有失风度。而《生物精神病学》杂志刊登的一项调查发现,表现出怒气会导致大脑释放的皮质醇(是一种应激激素)水平降低,该激素与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联极大。研究人员指出,发泄出心中的怒火还有助于减少

    2017-01-06 12:01:00 181
  • 教你巧妙拒绝别人的7大绝招

    礼貌又不伤人的拒绝是有效的社交沟通要点之一,在日常生活交流中举足轻重。既能清楚表达自己的意思又可避免令对方陷入拒绝的失落,拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛?妮可缇娜提供给大家7种不伤害别人的拒绝方式。 在工作和生活中,拒绝别人可能一句简单的“不行,

    2017-01-06 12:01:59 234
  • 压力大的5个坏处 可降低性欲

    压力大不仅会影响身心健康,还会影响夫妻关系。美国《赫芬顿邮报》最新载文,刊出了美国性学专家洛根·莱弗科夫博士对“压力破坏性爱”的全新解读。 压力大的5个坏处 1、让你发胖。与压力有关的激素会直接影响人体的新陈代谢,进而导致体重骤增,体形变得很

    2017-01-06 12:01:57 166
  • 社会心理问题应怎样解决?

    患了社会心理问题应该怎样解决?了解病因是关键。社会心理问题是当今社会广泛存在的一个问题,现在社会是一个充满竞争的社会,由于人们的生活以及工作上的压力都逐渐增大,如果未能及时对这种压力进行排解,长久累积则会造成很多人出现社会心理问题。下面我

    2017-01-06 12:01:37 195
  • 九大心理招数看穿男人谎言

    人们常用花心大萝卜去形容男人,还有科学分析称男人的一生要撒成千上万个谎,那么怎么样才能识破男人的谎言呢,小编为各位准备了9招秘诀,轻松识破男人的谎言,一起去看看吧。 九大心理招数看穿男人谎言 心理招数1:不提及自身及姓名 美国赫特福德郡大学的心

    2017-01-06 12:01:37 94
  • 大学生心理障碍如何调节?

    ? ? ? ? ?我们每个人虽然都会受生活环境、社会压力等因素的制约,但是具有主观能动性的我们还是可以通过一些方法来调节自己的身心的,尤其是大学生群体。当下,不少大学生都存在这样那样的心理问题,下面我们就来看看大学生心理障碍调节如何进行。 调节大学

    2017-01-06 12:01:35 160
  • 12种美梦预示你会财运亨通

    梦是潜意识的信使,美梦多半代表着内心的美好愿望,下面这12种预示财运亨通的美梦你是否有过呢?一起来看看吧! 梦见飞机 ——预示你做事很有信心,成功指日可待。 梦见横额 ——表示有名誉、有地位。 梦见自己被斩首 ——提醒你一分耕耘,一分收获,要明白

    2017-01-06 12:01:34 113
  • 10个角落 让男人放松心情

    当男人有情绪时,他们会去哪里躲藏着?不同人有不同的想法,有的男人想一个人在车子里静静带着,或者把车开到自己想去的地方,有的男人会静静地躺在床上听点音乐看看书,缓解自己一时

    2017-05-26 17:05:13 451
  • 男人做亏心事后心虚的7大征兆

    男人做亏心事后心虚会有哪些征兆?撒谎不脸红,不感到胆怯的人没有几个。我们可以通过他的异常表现来判断他是否撒谎。很多男人一旦做了对不起男人的错事后就会很反常,对女人异常的好。这就是男人心虚的表现。 第一:突然很在意你 平时对你不闻不问,不理不

    2017-01-06 12:01:09 167
  • 五个小方法助你缓解高考压力

    被称为“千军万马过独木桥”的高考又将来临,很多学生在面临高考的时候,心理压力会特别大,甚至出现很多心理和行为上的异常表现,比如脾气暴躁、郁郁寡欢等。那么,怎么缓解高考压力呢?心理 专家表示,采取适当的方法缓解高考压力,可以在一定程度上提高学

    2017-01-06 12:01:09 60
  • 梦见探照灯暗示应进行自我反思

    一个男人早晨醒来后,下意识地抚摸自己的双眼,觉得眼睛因为梦中所看到的光线而产生了不适。原来,在梦中,男人在海边散步。谁料,却被夜晚海上的探照灯照到了。虽然即使被发现也没有什么关系,但是男人却不知为什么总是想躲避。一次,两次……每当探照灯照

    2017-01-06 12:01:08 61
  • 女性如何消除特有的压力?

    现代社会发展瞬息万变,生活节奏日益加快,无论男女都会感到来自生活各方各面的压力,但是你可曾想过,由于男女生理结构和思考模式以及行为方式的不同,压力也是分性别的。现代职场女性力求完美,所以在面对工作、家庭、社会都会有不同程度的压力。女性朋友

    2017-01-06 12:01:07 108
  • 网络游戏对孩子的负面影响

    一道楚才作文题,一半考生写死亡。昨日,针对这个报道,武汉市社科院社会学所所长董实忠认为,环境或有不可忽视的影响。他称,现代环境里充斥的死亡现象,让死亡这个过去的禁忌话题,过早过多地侵入孩子们的世界。 传统观念里,死亡是个禁忌话题,即使在成人

    2017-01-06 12:01:04 215
  • 白领缓解压力的15种有效方法

    白领主要从事脑力活动,他们的压力也是不容忽视的,如何缓解白领的压力,一起来看看下面10方法吧。 白领缓解压力15种方法 1、放一些冰块在你的头上 这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块,把它放在你的前额上或者你的颈部下

    2017-01-06 12:01:03 131