孕期饮食 -- 育儿百科-生活小百科

孕期饮食

  • 孕妇少吃滋补药为宜

    有些怀孕的妇女买些滋补药品服用,以求强身健体,利于胎儿生长发育。其实,孕妇在妊娠期间不宜多吃滋补药品。人们知道,任何药物

    2009-09-14 12:09:10 134
  • 妊娠早中晚期的营养要求

    孕妇在妊娠早、中、晚期中对食品的要求亦有所不同。在为孕妇设计食谱时,应考虑这种生理性的“分期要求”。妊娠早期的膳食要求:

    2009-09-14 12:09:21 146
  • 准妈妈饮食习惯影响孩子

    女人怀孕的时候往往又馋又挑食,但是科学家忠告,要想自己的孩子将来营养均衡,孕妇首先要管住自己的嘴。据《苏格兰人报》28日

    2009-09-12 11:09:18 127
  • 孕妇多吃菠菜少吃山楂

    最佳防早产食品:鱼防腰酸食品:莲子为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热

    2009-09-12 10:09:00 159
  • 准妈妈每餐该吃什么

    鱼类的营养非常全面,鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎

    2009-09-11 12:09:14 151
  • 孕前停止辛辣和高糖食品

    平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的

    2009-09-11 10:09:27 149
  • 孕妇选择哪些酸味食物更有益

    从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早

    2009-09-10 16:09:14 182
  • 孕妇不宜吃的食物

    孕妇和胎儿都需要丰富的营养,但孕妇在食补时并不是所有的食物都适宜。桂圆:桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜

    2009-09-08 21:09:33 165
  • 新妈剖腹产后如何饮食调理

    阴道分娩是胎儿出生的最佳途径,因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错,所以自然分娩的产妇在产

    2009-09-08 19:09:33 160
  • 产后脱发妈妈多吃绿色蔬菜

    刚刚坐完月子的齐女士每天都处于做妈妈的兴奋之中,可不久她发现自己头发脱落得非常厉害,没多少天下来,头顶竟有些稀疏了。她恐

    2009-09-08 19:09:45 152
  • 孕前吃些什么有助生产

    畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘

    2009-09-07 20:09:24 156
  • 聪明妈妈饮食调补经

    A:的确,如果产后盲目地进补,很可能使身体迅速发胖。但是,如果这个时候刻意减肥,以期迅速回复产前的窈窕,结果身体在分娩时

    2009-09-02 19:09:06 164
  • 准妈妈应多吃菠菜少吃山楂

    最佳防早产食品:鱼防腰酸食品:莲子

    2009-08-13 14:08:23 184
  • 准妈妈的开胃菜谱

    怀孕后第一个月,妊娠反应较大,准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口,但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开

    2009-08-12 10:08:58 192
  • 给孕妇的4款营养美味汤

    【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。

    2009-08-11 11:08:09 250