宝宝饮食

  • 宝宝每天喝牛奶好吗?喝牛奶的三要点

    牛奶是宝宝每天最重要的辅食,高营养价值的牛奶可以补充宝宝身体缺少的各种营养物质。宝宝应该每天喝牛奶吗?喝牛奶有什么注意事项呢? 母乳是宝宝最理想、最合适的天然食物,然而有些宝宝因种种原因不能以母乳喂养,必须以牛奶所代替,给宝宝喝牛奶,不需学会

    2014-06-09 13:06:47 165
  • 妈妈如何引导孩子吃饭

    很多家长都是追着宝宝后面吃饭的,那么如何能让孩子乖乖把饭吃完呢?下面,小编为你介绍引导孩子吃饭的小诀窍。 营养专家们认为,1—6岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期,这时孩子的消化器官机能尚未完善,咀嚼和消化能力不如成人,肠寄生虫病多见,

    2014-06-09 13:06:47 76
  • 提高宝宝抵抗力 推荐五款汤水

    春季是万物生长的季节,也是孩子长高长大的好时机。父母可以配合天气,配制一些平补脾肺的汤水给宝宝饮用,提高宝宝春季的抵抗力喔。 莲子百合羹 可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,

    2014-06-09 13:06:49 190
  • 如何补充宝宝的营养

    微量元素是宝宝健康成长必不可少的营养素,如何才能让宝宝补充足够的营养素呢。小编提醒各位父母,宝宝缺钙要多吃鱼,偏食要注意补锌喔。 微量元素虽然含量甚微,但对维持机体生长、健康十分重要,这类元素的缺乏会引起相应的机体功能障碍,必需补充相应的元

    2014-06-09 13:06:48 75
  • 孩子胃口变差怎么办

    孩子胃口差怎么办?父母有时候发现孩子的胃口变差,孩子不吃饭,爸爸妈妈都很发愁呢!下面来告诉你宝宝胃口变差的话要怎么办! 如果宝宝胃口差,可以采取以下措施: 1、细心查明原因,了解孩子不愿进食的因素,耐心、和气地开导,以减轻孩子对饮食的心理负担和

    2014-06-09 13:06:26 123
  • 宝宝感冒时要当心的几个警惕

    5个“警惕”:宝宝感冒时要当心 1、警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小

    2014-06-07 13:06:53 101
  • 预防宝宝感冒的几个小菜做法

    预防宝宝感冒:三文鱼豆腐饭 原料:豆腐40g,萝卜苗15g,熟米饭80g,三文鱼番茄泥适量,植物油2ml。 制作方法: 1、萝卜苗切段,豆腐切成小

    2014-06-07 13:06:51 106
  • 介绍三道助宝宝长高的菜做法

    三道菜助宝宝长高 下面,小编就推荐三个适合宝宝的食谱,可以帮助宝宝补充营养,有助于宝宝长高。 推荐美食:虾皮碎菜蛋羹 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法: 1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎。 2、小白菜洗净略烫一下,然后也

    2014-06-07 13:06:51 135
  • 宝宝补钙食谱有什么做法呢?

    宝宝补钙食谱:骨头汤菜肉粥 材料:胡萝卜,青菜,瘦肉,骨头汤,大米,葱,姜,蒜。 调味料: 盐,酱油。 做法: 1、将胡萝卜切成细小的丁,与骨头汤,大米一起煮。 2、瘦肉剁碎,与葱,姜,蒜同炒,加适量酱油调味。 3、当粥八成熟时,将炒好的肉碎下锅继

    2014-06-07 13:06:50 181
  • 胖宝宝量身定做的饮食疗方

    胖宝宝 1、多选富含维生素的食品。如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。 2、补足钙元素

    2014-06-07 13:06:50 149
  • 宝宝睡眠不好是四种食物导致

    妈妈是否还在为宝宝什么睡觉老是不安稳而烦恼呢?每当看到这种情况,妈妈的第一反应是:是不是宝宝活动太大而影响夜晚的睡眠,或者是宝宝是不是身体不适了呢?妈妈们有没有想过,也许是宝宝错误的饮食习惯惹的祸。 吃的不对也会影响睡眠?没错,听似天方夜谭,

    2014-06-07 13:06:49 69
  • 良好的饮食习惯有助宝宝睡眠

    良好的饮食习惯才是安睡王道 想要小宝宝睡得好,当然要养成良好的饮食习惯,特别是晚餐要多加注意。小编整理了四个健康的饮食规范,给妈妈们借鉴一下。 不宜过饱 如果宝宝晚饭吃得过饱,或在睡觉前吃零食,食物得不到消化就上床睡觉,增加胃肠负担,容易导致

    2014-06-07 13:06:49 104
  • 宝宝减肥父母要怎么做才好?

    宝宝减肥的小贴士 三个“限制”: 1、限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。 2、限制精细

    2014-06-07 13:06:48 196
  • 民间流传宝宝饮食可以用之么?

    关于一些宝宝的饮食传言,小编随便找一个妈妈都能说个天花乱坠了,因为实在有各种说法,让妈妈们自己都很纠结了。或许有些传言是老人家们的经验之谈,有一些是大家奇思妙想的产物,那么到底这些传言哪些真哪些假,我们一起来还原真相吧。 传言一:宝宝辅食不

    2014-06-07 13:06:54 124
  • 2岁前的孩子能吃水煮鸡蛋吗?

    4个月以内的宝宝是禁止加蛋清辅食的,那么2岁前的孩子能吃水煮鸡蛋吗?让我们一起来了解一下! 加鸡蛋由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮,取蛋黄,开始时只能将1/4个蛋黄用少量水研碎食用,以后逐渐加至1/2个,最后到1个。蛋黄可以拌在米粉中吃,也可以取鲜

    2014-06-07 13:06:25 192