宝宝饮食

  • 幼儿偏食怎么办?如何养成健康的饮食习惯

    目前特别多的家庭只有一个孩子,因此宝宝受到了父母的溺爱。宝宝想要什么,父母就给什么。这样很容易造成宝宝很多的坏习惯,例如养成了吃零食、偏食挑食的坏习惯。如何调整宝宝的饮食,让宝宝及早养成健康的膳食习惯呢? 孩子偏食并不可怕,由于年幼的孩子可

    2014-06-07 13:06:24 125
  • 宝宝不宜多吃的两种早餐是什么呢?

    宝宝不宜多吃的两种早餐 一类是以碳水化合物为主的食品。因含有大量淀粉和糖分,进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素,致使脑细胞活力受限,无法最大限度地动员脑力,使工作和学习效率下降. 另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物。因摄入脂肪和胆固醇过多,消

    2014-06-07 13:06:26 90
  • 宝宝千万不能吃的六种早餐是什么呢?

    宝宝千万不能吃的六种早餐 吃法一:“回味早餐” 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。 建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定

    2014-06-07 13:06:26 203
  • 宝宝早餐怎么吃才好呢?

    宝宝早餐怎么吃 宝宝的食物应注重营养均衡,蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。单一地食用粥、馒头、肉类、奶类等食物,虽然保证了充足的蛋白质和脂肪,但却缺少同样重要的维生素。 因此早餐要吃一定量的蔬菜和水果,补充人体所需的维

    2014-06-07 13:06:27 173
  • 影响宝宝长高的三种食物是什么呢?

    影响宝宝长高的三种食物 各种碳酸饮料:有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。 各种糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会

    2014-06-07 13:06:28 118
  • 宝宝长高饮食调理是关键哦

    宝宝长不高怎么办?靓妈们别过于担心,多给宝宝吃一些有助于增高的食物,宝宝将不再是众人眼中的“小不点儿”。 宝宝长高 饮食调理是关键 1、供给充足的蛋白质:蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需要蛋白质80克,儿童相对需要更高些,不仅

    2014-06-07 13:06:28 181
  • 幼儿出汗怎么办?推荐几款食疗方

    很多孩子都会出现盗汗的现象,这让家长非常紧张,急忙送孩子就诊。其实,幼儿出汗可以通过食疗调理,只要坚持一段时间,就可以见效喔。 作为一个儿科医生,出诊时常常遇到出汗多的小病号,家长都紧张得不得了。其实,出汗有生理与病理性之分,如小儿衣服穿得

    2014-06-07 13:06:58 125
  • 谨防幼儿缺乏维生素A

    很多家长只注重给宝宝补充钙质和铁质,却忘了最重要和人体所需量最多的维生素。现在特别多宝宝缺乏维生素A,导致宝宝出现不同的疾

    2014-06-07 13:06:59 183
  • 如何给宝宝补钙?给宝宝补钙的8大原则

    现代人不管哪个年龄段,都有一部分人群处于长期缺钙的状态。因此,补钙要从宝宝做起,今天小编推荐8个技巧,给宝宝有效补钙喔。 一、不要让钙遇见草酸 菠菜、茼蒿、苋菜、空心菜、豆类、洋葱、茭白、全是富含丰富的草酸,它们可以与Ca结合从而到达人体体内。

    2014-06-07 13:06:02 152
  • 哪些食物幼儿宝宝不能多吃

    宝宝对很多食物都十分好奇,那么哪些食物是宝宝不能常吃多吃的呢?有些食物吃多了会影响宝宝的身体健康哦!妈妈们要注意! 有些儿童爱多吃一些他们喜欢的食物,但有些食物多吃会影响儿童的身体健康,这里要提醒家长们要注意以下几种食物儿童不宜常吃多吃。 橘子

    2014-06-07 13:06:04 190
  • 如何喂养鸡蛋使宝宝更聪明?

    鸡蛋是妈妈们给宝宝添加辅食的首选,但是吃鸡蛋也是有讲究的。如何喂养宝宝吃鸡蛋,才会发挥鸡蛋的最大功效,让宝宝全部吸收呢?鸡蛋可以让宝宝更聪明喔。 一般而言,鸡蛋吃法多种多样,就营养吸收和消化来讲,煮蛋可以保持营养的100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%

    2014-06-07 13:06:05 189
  • 最伤宝宝的饮食习惯有哪些

    最伤宝宝的9种饮食习惯 坏习惯一:饮食不注意卫生 做菜过程不卫生,饭前便后不洗手,餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生,将会给宝宝身体带来危害。 所以,妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物

    2014-06-07 13:06:17 180
  • 妈妈最常犯的几个喂养错误

    1-3岁的宝宝正是成长发育的关键时期,此时他们需要的营养往往比任何时候都多。所以,妈咪们一定要掌握正确的喂养宝宝的方法,给宝宝打下良好的基

    2014-06-07 13:06:18 71
  • 宝宝吃水果要怎么选择呢?

    现在水果的培育技术和保存方法越来越先进,冬天能买得到的水果种类越来越多,但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多,以免水果霉烂或长时间储存;挑选水果时,应选择新鲜、表面

    2014-06-07 13:06:19 124
  • 5类食物宝宝一定要吃得好

    5类食物 宝宝不再是“小顽皮” 食物一:含蛋白质的食物 推荐食物:蛋类、鱼类、瘦肉等。 小编推荐食谱:番茄炒鸡蛋 材料:番茄2个,鸡蛋1个,油、盐各适量。 做法: 1、番茄放开水里烫1分钟,轻轻的剥去外皮。 2、鸡蛋打散,番茄切滚刀块。 3、温锅温油、中

    2014-06-07 13:06:19 59