宝宝饮食

  • 如何培养宝宝的好胃口

    很多家长都为宝宝没有食欲,要监督着吃饭而发愁,又怕宝宝吃不饱,而要加餐。但是这些不良的习惯都不能培养宝宝的好胃口,如何培养宝宝的好胃口呢? 1.再脏再乱也要让宝宝自己吃饭 最初让宝宝自己吃饭的结果就是满脸花、满身花、满桌子脏、满地脏,不过这种现

    2014-06-07 13:06:23 204
  • 宝宝不能只吃水果代替蔬菜

    很多妈妈喜欢榨水果汁给宝宝饮用,甚至用水果代替蔬菜成为宝宝补充维生素的主要食物。其实这种做法是错误的,水果和蔬菜一样,都要成为宝宝餐桌的必备品,不能互相替代喔。 1.给宝宝吃水果的时间 早餐吃水果,对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为,水果

    2014-06-07 13:06:25 127
  • 如何保护孩子的视力?推荐营养餐

    现在小小年纪的宝宝就会按手机,看电视了,这些高科技产品都对宝宝的视力产生严重的营养。因此,作为妈妈的你应该多给孩子食用保护眼睛的食物喔。 1、枸杞开心果豆浆 开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 做法:将枸杞洗净,开心果去壳和皮,黄豆提前浸泡一晚上

    2014-06-07 13:06:27 174
  • 宝宝补维生素要多吃什么才好呢?

    宝宝补维生素要多吃这些食物 含丰富维生素A的食物:鱼肝油、动物肝脏、蛋类、奶制品、胡萝卜、番瓜、黄色水果、黄绿蔬菜等。 含丰富维生素D的食物:牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小鱼干、蛋黄、香菇等。 含丰富维生素E的食物:植物油(尤其是豆油)、蛋、谷物、

    2014-06-07 13:06:35 170
  • 宝宝咳嗽的饮食要禁忌

    宝宝冬季咳嗽是常发生的事,很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾

    2014-06-07 13:06:35 81
  • 宝宝咳嗽用食疗方法治疗

    宝宝咳嗽的原因不是一成不变的,妈咪们必须分清冬季宝宝咳嗽的四类原因,对症下药,才能有效地帮助宝宝恢复身体健康。 宝宝咳嗽原因一:风热 主要症状:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。 咳嗽食疗方一:冰糖川贝梨 制作:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。

    2014-06-07 13:06:36 89
  • 有助于宝宝养眼的一些营养食物

    想给宝宝一双明亮的大眼睛,妈咪们一定绞尽了脑汁,对宝宝的日常生活悉心照料,但是依然摆脱不了宝宝近视的结果。护眼行动现在开始! 这些食物可以护眼? 传说中的护眼食物如菊花、胡萝卜真的可以护眼吗?错!妈咪们可别乱闯哦! 食物一:菊花茶 长时间对着电脑或

    2014-06-07 13:06:36 185
  • 美味黑芝麻糊制作方法

    用料 黑芝麻 300g 糯米粉 60g 松子仁 30g 白砂糖 6汤匙 做法 1. 黑芝麻放在细筛网中,用清水冲洗干净,沥干后放入干净无油的平底锅中,小火翻炒至干燥并散发香味,取出晾凉后用食品处理机打成粉末。 2. 糯米粉放入平底锅,同样用小火炒至微黄,晾凉后和黑芝

    2014-06-07 13:06:37 128
  • 幼儿营养美食:虫草花炖鸡!

    虫草花是什么?虫草花的功效有哪些?虫草花又称虫草菌,虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。常吃虫草花,能提高孩子的记忆力。虫草花的吃法有很多,最常见的就是虫草花炖鸡。味道非常的好,非常的滋补,下面就大家分享虫草花炖鸡的做法。 材料:虫草花适

    2014-06-07 13:06:39 130
  • 宝宝补钙 妈妈要学这几招

    钙的吸收对于宝宝健康发育尤为主要,钙不仅参与了人体很多机能的代谢,还对宝宝骨骼发育起到重要的作用。补充充足的钙质对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗起到关键的作用。但是在生活中妈妈往往忽视了这些健康细节,宝宝缺钙应该怎么办?怎么科学的补充

    2014-06-07 13:06:38 151
  • 宝宝多食菌类益处多多

    让我们来看看菌类植物的益处。 第一、菌类食物含有丰富的蛋白质和脂肪:这是普通蔬菜无法比拟的,从蛋白质的构成单位氨基酸来看,菌类食物含有人体所必需的各种氨基酸如蛋氨酸、胱氨酸等。菌类食物中的脂肪主要为多不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等。这些植物

    2014-06-07 13:06:40 142
  • 宝宝吃水果有什么讲究呢?

    1、每天不要超过三种水果 水果虽然好,给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。因为一些水果中含糖量太高,多吃会使宝宝食欲不振,还会影响消化功能和其他营养素的摄

    2014-06-07 13:06:40 187
  • 教胖宝宝如何吃的方法

    八个方法:教胖宝宝如何吃 1、满足宝宝的口欲 母乳喂养是让宝宝身材姣好的好方法。喂养母乳的宝宝口欲期较易获得满足,青春期较不容易发胖。如果喂宝宝配方奶,要按照说明上标注的量哺喂宝宝,不可随意加量。以免食入的奶量过多,导致体重过重。 2、4~6个月

    2014-06-07 13:06:13 181
  • 宝宝吃饭的几种错误方式是什么呢?

    话说,到底是吃什么重要,还是怎么吃重要呢?许多爸妈也许会说当然都重要啦。可是在现实生活中,爸爸妈妈常常将目光放在“给宝宝吃什么”,而忽略的宝宝到底应该怎么吃才对。 误区一:咀嚼过的食物易于消化吸收 有些家长认为,宝宝胃肠功能尚不成熟,给他们喂

    2014-06-07 13:06:14 160
  • 照顾肥胖宝宝千万别犯错误

    照顾肥胖宝宝三个小误区 误区1:吃得多才会健康 当听见妈妈告诫孩子“宝宝,多吃点才会长高” “营养不够,不能长成大人,多吃点才好!”专家认为,其实吃得多不一定好。 宝宝体重过重,多与喂养过度有关。许多妈妈担心宝宝吃不饱,所以喂食的奶量一次比一次

    2014-06-07 13:06:15 128