健康之道

  • 劳动——古今养生之大法

    随着科学技术的迅速发展,现代人的体力劳动逐渐减少,劳动强度亦大为降低,如果过分依赖于电气化、自动化和物质享受,四体不勤、

    2010-08-12 08:08:30 294
  • 人一生中22个“黄金”年龄

    时光如梭,年华易逝。美容手段即使再先进,也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中,各种最新研究显示,人一生中

    2010-08-10 07:08:20 320
  • 最容易要人命的十种小病

    你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完

    2010-08-10 07:08:59 340
  • 健康所需要的9大饮食伴侣

    一个中等大小的橙子可以提供人体一天所需的维生素C,可提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿

    2010-08-09 07:08:48 491
  • 解读女性比男性长寿的秘密

    中国日报网站消息:一般而言,女人的寿命会比男人长5年,其原因到底是什么呢?近日,英国的科学家研究发现了其中的秘密:随着年

    2010-08-09 07:08:24 238
  • 6种打电话习惯不利健康

    对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手

    2010-08-08 08:08:11 372
  • 13个健康习惯帮你远离癌症

    癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲,许多的名人明星都死于癌症,其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面,被激发出

    2010-08-06 09:08:14 389
  • 健康饮食主宰你的七情六欲

    全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Ome

    2010-08-06 08:08:15 212
  • 五个不能等的长寿秘诀

    生活中有些人是不饿不吃饭,不是按时就餐。这种做法容易损害胃,也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时,人感

    2010-08-05 09:08:42 244
  • 怎样保持旺盛精力

    现代化快节奏的生活,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力。萎靡不振的姿态不仅会使自己显得信心不足,也会使

    2010-07-30 08:07:18 289
  • 健康:家庭营养3大恐怖误区

    水果可作为维生素和矿物质营养素的补充,但不能代替蔬菜;因为水果中的维生素和矿物质是不够全面的,如100克苹果中仅含维生素

    2010-07-28 07:07:17 277
  • 白领夏解乏必备五食物

    炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依

    2010-07-28 07:07:53 300
  • 强身健体得益一生

    最优健脑运动:凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,可促进血液循环,能供给大脑以充分的能量,更主要的是可起到通

    2010-07-28 07:07:56 278
  • 对付桑拿天的十大独门诀窍

    夏季气温高,在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少和头部缺乏保护直接受到日光照射等情况下,人体很容易出现中暑。专家表示,预

    2010-07-26 10:07:00 322
  • 如何预防心身疾病?

    心身疾病是心理因素和生物因素综合作用的结果,因而心身疾病的预防也应同时兼顾心、身两方面;心理社会因素大多需要相当长的时间

    2010-07-24 07:07:36 323