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  • 冬季女人几天洗一次头最健康? 冬季女人几天洗一次头最健康?

    越来越多的美发产品,不论是何种洗发水或洗头膏要想去污,势必含有碱性成分,对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是...

    11-20
  • 冬季睡眠一大补 健康长寿如何睡出来 冬季睡眠一大补 健康长寿如何睡出来

    睡眠是消除身体疲劳的主要方式,合理调节睡眠有利于身心情志的调养。近年来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠...

    11-20
  • 冬季八杯水保湿方案 喝出水嫩肌肤 冬季八杯水保湿方案 喝出水嫩肌肤

    第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水,排毒养颜。 蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白...

    11-20
  • 女性冬季喝四种汤补血又健脾 女性冬季喝四种汤补血又健脾

    多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。 排骨汤抗衰老 排骨除了含蛋...

    11-20
  • 中医养生:冬季进补排毒是关键 中医养生:冬季进补排毒是关键

    中医表示,排毒其实很简单,只要选择好合适的花茶,排毒就不再是问题,那么哪些花茶具有很好的排毒效果呢?请看中医为您一一盘点: 1.洛神花:可消...

    11-20
  • 5+4法则 防止冬季嘴唇干裂 5+4法则 防止冬季嘴唇干裂

    防治嘴唇干裂五大措施 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治: 第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白...

    11-20
  • 冬季手足部干裂脱皮怎么处理 冬季手足部干裂脱皮怎么处理

    1. 双手脱皮还裂口怎么办? 手和颈部一样,被认为是女人的第二张脸。一双年轻的手更是富有活力的标志。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍,手...

    11-20
  • 冬季干燥上火常按三个穴位可缓解 冬季干燥上火常按三个穴位可缓解

    冬季天干气燥,人们很容易上火。上火的病因有很多,比如说肺热、胃热等。原因不同,那就要区别对待了。有三个穴位,经常按摩,可以润燥降火。 内庭...

    11-20
  • 女性冬季手脚冰凉护好腰部是关键 女性冬季手脚冰凉护好腰部是关键

    寒冷的冬季,不少女性都会手脚冰凉,而且就算穿上了厚厚的袜子带着手套也无济于事,如何才能让女性手脚暖起来呢? 专家表示,女性在冬季要解决手脚...

    11-20
  • 女性冬季常喝排骨汤补气抗衰老 女性冬季常喝排骨汤补气抗衰老

    多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。 排骨汤抗衰老 排骨除了含蛋...

    11-20
  • 十二个妙招 冬季怎么吃火锅不发胖 十二个妙招 冬季怎么吃火锅不发胖

    一、鸡肉 是否去皮热量差远了 烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则。鸡肉是否去皮,热量前后相差100大卡!虽然鸡皮中含有大量的骨胶原,具有美容...

    11-20
  • 冬季咳嗽总不好不妨喝萝卜姜梨水 冬季咳嗽总不好不妨喝萝卜姜梨水

    咳嗽作为冬季常发病症,为患者带来诸多痛苦,引起咳嗽的原因有很多,大多数人由于上呼吸道疾...

    11-20
  • 冬日旅行如何挑选两件套保暖衣 冬日旅行如何挑选两件套保暖衣

    随着户外运动在国内的不断普及,能够为人们提供专业保护的功能性户外服装日益受到人们的欢迎,尤其是冬季,轻便保暖防风透气的户外两件套保暖衣大...

    11-19
  • 女性冬季如何保养双脚不生病 女性冬季如何保养双脚不生病

    冬季脚部容易出现的问题 1.粗糙 喜欢裸露足部的女性,脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面,角质层是身体的保护系统,经常摩擦就会越长越...

    11-16
  • 冬季怀孕三件事未准爸妈别忽略 冬季怀孕三件事未准爸妈别忽略

    现在,很多80后的年轻夫妻在选择怀孕时间时,都尽量避开冬季,他们的理由是,冬天怀孕,紧接着就是春天,春季天气多变,容易受凉,孕妇感染病毒的...

    11-16
  • 冬季腹泻病来袭 当心病从口入 冬季腹泻病来袭 当心病从口入

    近日,由于气温下降,不少人因为受寒感凉而发生了腹泻。记者从市内各大医院了解到,近两周,因为腹泻前来治疗的市民呈现上升趋势,较前段时间增加...

    11-16
  • “掉链子”器官导致你冬天生病 “掉链子”器官导致你冬天生病

    血管:遇冷收缩易变脆 寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。打个比方,血管就像一个橡...

    11-16
  • 冬天预防踝关节扭伤注意3点 冬天预防踝关节扭伤注意3点

    踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳...

    11-16